Täpinöissään!

Tulevina päivinä päivittelen kuulumisiani Instassa. Kesän kaipuuta lievittääkseni päätin ottaa pienen varaslähdön ja suunnata lähemmäs kesää. Olen tässä jo aivan täpinöissäni seuraavien päivien ohjelmasta etten meinaa pysyä housuissani. Seuratkaa mukana mihin meikäläisen nenä näyttää. Tässä muutama vinkki tulevasta.

Kuulumisiin rakkaat lukijani!

💜

Katja

Kesää kohti sata lasissa

Tämä viikko on kiirehtinyt edellä karkuun ilman, että olen ehtinyt saada siitä minkäänlaista otetta. Kevätaurinko on sekoittanut päätä ja saanut tekemään ja ideoimaan ihan hullujakin juttuja. Vaikka suhteutettuna kaiken touhotuksen määrään en ole saanut oikein mitään aikaiseksi olen kaikesta huolimatta nauttinut suunnattomasti tekemisen ilosta ja suunnittelusta. 

On lähes mahdotonta kontrolloida kaikkia niitä mielenailahduksia mitä lisääntynyt valonmäärä tällaiselle keväthöperölle aiheuttaa. Aika ajoin olen kaikesta ideoinnista jopa turhautunut ja ajautunut lähes katatoniseen tilaan sohvanpohjalle. Hetken levättyäni todennut ettei inspiraatio ja joutenolo ole aina parhaita ystäviäni ja lähtenyt kävelylenkille raikkaaseen kevätilmaan.

Kaikki paprikat ovat itäneet, yay! Keltainen hieman hitaammin kuin muut, noin viikon muita myöhässä. Koulin punaiset chilit jo isompiin ruukkuihin. Loput pikkupaprikat saavat kasvaa. Näyttäisivät voivan taimiastiassaan vielä oikein hyvin. 

Viikolla viimeistelin ja järjestelin entisestä vaatehuoneesta remontoidun eteisen. Eteisen takaosaan asennettiin verhot tuomaan lisää kaivattua säilytystilaa. Verhon taakse mahdutettiin kaksi tilavaa korivaunua kengille ja asusteille sekä vaatetanko sesonkivaatteille. Lisäksi korivaunujen ja seinän väliin jäi pieni tila mm. keittiötikkaille ja silityslaudalle. Korivaunujen tasot sopivat hyvin isompien kassien ja laukkujen säilytykseen sekä pienemmille säilytyslaatikoille. Verhosysteemin eteen asennettiin yksinkertainen seinästä-seinään-tanko ulkovaatteille sekä seinään lisäksi naulakko. Oven vastakkaiselle seinälle asennettiin kaksi Ikean valkoista kenkäkaappia alekkain toinen lehdille ja toinen pikkutavaroille. Oven vieressä vasemmalla on iso peili. 

Ilokseni voin todeta, että olen ollut tähän eteisratkaisuun tosi tyytyväinen. Pitkään mietiskeltyäni päädyin tällaiseen ratkaisuun jossa luovuttiin kokonaan kiinteistä komeroista ja valittiin tilalle kevyempi ratkaisu. Olen myös pitänyt siitä ettei eteisen vaatesäilytys näy enää keittiön/ olohuoneen puolelta ja yleiskuva eteiseen päin on näin ollen siisti.

 Nyt ulos aurinkoon!

Terkuin Katja

Kevät talven kauneutta osa 2

Lumi on vaikea kuvattava mutta samasta syystä se on myös niin mielenkiintoinen. Lumikiteiden hohde ja hangen pehmeä pinta ovat jotakin niin sanoinkuvaamattoman kaunista ja ainutkertaista. 

Valitettavasti hohtavat hanget alkavat olla täällä itäisessäkin suomessa kohta ohi ja päästään pian bongailemaan muuttolintuja ja ensimmäisiä leskenlehtiä. Vielä muutama lumikuva kuitenkin ennen kuin heitetään hyvästit menneelle talvella ja toivotetaan uusi kevät tervetulleeksi.

Keväistä alkavaa viikkoa!

Katja

Kevättalven kauneutta osa 1

Oletteko huomanneet kuinka kevätauringossa luonnon pehmeät pastelliset värit korostuvat lumen valkoisuutta vasten? Talven valkeus on kuin maalaamaton taulu johon lisääntyvä valo löytää värejä. Se saa vaatimattomankin värin suorastaan hehkumaan. Jaksan aina uudestaan ja uudestaan lumoutua tuosta luonnon ja uinuvien kasvien herkästä kauneudesta jonka vain kevään kelmeä valo voi taikoa meille näkyväksi.

Eilen jäin toviksi tutkimaan kärhöjen rujoja varsia. Sitä sini-violettia joka kukki ahkerasti koko loppukesän mökkini aurinkoisella seinustalla ja määrätietoisesti kohti korkeuksia kiipeävää siperiankärhöä, joka yltää vuosi vuodelta lähemmäs pihlajan latvaa ja jonka sievät vaaleansiniset kukat kurkistelevat keväisin somasti pihlajankukkien joukosta. 

Kärhöt olivat täynnä pörröisiä siemenpalleroita joita eivät edes talven myrskyt olleet vieneet mukanaan. Kärhöjen siemenet olivat kuivuneet ja talven aikana paljastaneet pörröisen talviturkkinsa. Nämä karvapallerot soivat kuvaajalle tuokion karua kauneutta kun jo malttamattomana haaveilin keväästä, kukkasista ja lämpimistä lounatuulista..

 Ihanaa sunnuntaipäivää ystäväni!

Katja

Aurinkoa koko päivän

Tänään aamu alkoi raikkaalla appelsiini-omena smoothiella. 

Rakastan tällaisia rauhallisia aamuja kun aurinko paistaa eikä ole kiirettä minnekään. 

Päivä alkaa parhainpäin.

 Säätiedotus on luvannut auringonpaistetta koko viikonlopuksi

joten luvassa on hyvää ulkoilusäätä mistä pitää ottaa kaikki irti. 

Laitoin eilen paprikansiemenet itämään istutuslaatikkoon; 

chiliä, punaista ja keltaista paprikaa olisi toiveissa kasvattaa. 

Nyt laatikon kanteen on kerääntynyt vesihöyryä, 

ihanteelliset olosuhteet kasvuun. 

Itäisivätpä nopeasti niin pääsisi ihastelemaan pikkualkuja. 

Tomaatin siemenet odottavat vielä kylvöä. 

En pidä niillä vielä kiirettä etteivät ehdi kasvaa liian suuriksi. 

Aurinkoista viikonloppua!

Varoitus!

Tänään puoliltaöin tulevat avaruusoliot kidnappaamaan kaikki kauniit ja seksikkäät naiset. 

Halusin vain sanoa heippa, ennen kuin minut viedään... 

ja toivottaa mukavaa naistenpäivää! 

(Airteg.com)

💜

Katja

Ritiseekö päässä?

Kuiva pakkas-ilma kuivattaa myös hiuksia ja tekee niistä sähköiset. Tuntuu ettei sähköisyyttä saa talttumaan oikein millään. Kävin etsimässä netistä ohjeita kuiville sähköisille hiuksille ja sieltä löytyikin neuvoja yllin kyllin. Tiivistetysti neuvottiin vähentämään pesukertoja, käyttämään kosteuttavia hiusnaamioita ja hoitoaineita, juomaan vettä ja käyttämään hoitosuihkeita. Hiusnaamioista löytyi monenlaisia DIY ohjeita joissa eri ruoka-aineita soseutettiin ja lätkittiin ronskisti hiuksiin vaikuttamaan. 

Päätin kokeilla kuitenkin yksinkertaisinta oliiviöljynaamiota. Levitin oliiviöljyä suoraan kuiviin hiuksiin, pyöräytin hiukset nipsulla päälaelle ja annoin öljyn vaikuttaa muutaman tunnin. Tämän jälkeen pesin hiukset normaalisti shampoolla. Pesun jälkeen en lisännyt edes hoitoainetta ja hiuksista tuli tosi pehmeät ja sähköisyys väheni ainakin toistaiseksi. Jatkossa aion helliä hiuksiani oliiviöljyllä useammin ja seurata pitääkö se kuivuuden ja sähköisyyden aisoissa.

Hankin viikolla kampaajalta kosteuttavaa hiussuihketta. Suihke sisältää avokadoöljyä joka tekee hiukset samalla pehmeäksi. Parasta on ettei se sisällä mitään ylimääräistä kuten hauska etiketti kertoo joten se sopii hyvin myös allergisille. Tämä 250 ml pullo maksoi alle kymmenen euroa joten hintaansa nähden ihan kokeilemisen arvoinen tuote. Minulla tämä toimi ainakin mainiosti joten voin suositella. 

Reipasta alkavaa viikkoa!

Katja

Kevätihon ihmepilleri

Kevät tuo lisääntyvän auringonpaisteen mukana aina energisen fiiliksen. Valitettavasti tuo energia ei aina näy kasvoilta vaan peilistä talven jälkeen katsoo eloton ja kalpea iho. Tällä viikolla havahduin tähän julmaan totuuteen joten suuntasin lähes toivottomana lähimpään apteekkiin josta löytyikin sopiva ihmepilleri ensiapuun. Eikä mikään humpuukipilleri vaan paras kaikista nimittäin A-vitamiini!

Seuraavaksi aionkin saarnata hetken tästä tärkeästä antioksidantista. Toivottavasti jaksatte pysyä matkassa sillä turhaan ei A-vitamiinin vaikutuksia hehkuteta ihon hoidossa se kun on tutkimusten mukaan todellinen ihon eliksiiri. 

Parasta mitä A-vitamiini iholle tekee on, että se tasoittaa ihon väriä, saa sen uudistumaan ja siten näyttämään nuoremman näköiseltä. A-vitamiini stimuloi ihon kollageeni- ja elastiinituotantoa ja siten ehkäisee ryppyjä sekä normalisoi talirauhasten toimintaa. Tavallisimmin A-vitamiinia saadaan karotenoideja (A-vitamiinin esiaste) sisältävistä ruoka-aineista. Mutta vitamiinin saannin varmistamiseksi popsin sitä lisäksi purkista ihan kuuriluontoisesti.

Monet voiteet sisältävät myös A-vitamiinia.  Oikea A-vitamiinivoide sisältää puhdasta retinoilia. Olen huomannut, että monia voiteita kutsutaan kuitenkin harhaanjohtavasti A-vitamiinivoiteiksi, todellisuudessa ne saattavatkin sisältää retinyylipalmitaattia, jonka täytyy ensin ihossa muuttua ihon entsyymien toimesta retinoliksi. Läheskään kaikki retinyylipalmitaatti ei muutu retinoliksi. Joten kannattaa voideostoksilla olla tarkkana ja lukea tuoteseloste ennen ostopäätöstä. Retinolikaan ei ole itsessään vielä aktiivinen, vaan se muuttuu ihossa tretioniiniksi eli A-vitamiinihapoksi, A-vitamiinin aktiiviseksi muodoksi.

Voiteen vaikutus perustuu siihen että, tretioniini stimuloi ihon A-vitamiinireseptoreja ja käskee ihoa uusiutumaan. Se toimii ihossa siis hormoonin tavoin. Käytännössä tämä tarkoittaa sitä, että kun vanhat ihosolut poistuvat luonnollisesti tai kuorimalla niin uudet solut ovat parempilaatuisia ja siten kestävät paremmin stressiä.

On myös hyvä tietää, että vaikka kosmetiikassa käytetään A-vitamiinia ja antioksidantteja, pitoisuudet ovat yleensä niin pieniä, että hyöty iholle jää vähäiseksi. Iho tarvitsee A-vitamiinia melko suuria pitoisuuksia, mutta ongelma on siinä, että se saattaa suurina pitoisuuksina aiheuttaa ns. monille ihoärsytystä, hilseilyä ja näppyjä.  Niinpä ihon kannattaa asteittain siedättää suureneviin pitoisuuksiin. Ihon voimakasta kuorimista on myös syytä välttää ennenkuin iho on tottunut voiteeseen.

Tiedä sitten tepsiikö A-vitamiini paremmin ulkoisesti vaiko sisäisesti nautittuna paremmin. Itse käytän sekä-että voiteena ja purkista. Lisäksi tykkään nauttia ns. superantioksidanttifoodeista joista parhaita ovat kevyet smoothiet joihin käytän pääsääntöisesti rahkaa, marjoja, hedelmää (esim. banaania, omenaa, ananasta) antamaan makeutta ilman, että tarvitsee lisätä sokeria. Joskus lisään joukkoon hieman viherjauhetta ja mehua tai maitoa tekemään siitä juotavampaa. Smoothiessa tulee samalla nautittua A-vitamiinia sekä paljon muita hyviä antioksidantteja kuten C- ja E-vitamiineja luonnollisesti.

Kertokaas miten käytätte A-vitamiinia, säännöllisesti vai kuureina ja missä muodossa?

Pirteää loppuviikkoa!

Katja